孕妇叶酸补充是越多越好吗

    对于孕妇来说叶酸的补充并不是越多越好，任何的补充都要适量和一个度的把握，如果超过正常量那么这反而会对胎儿造成危害。所以孕妇补充叶酸并不是越多越好。

　　叶酸补充过多的危害

　　叶酸服用过多女性会出现厌食、恶心、腹胀等一系列的胃肠道反应；可以掩盖维生素Ｂ１２缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害；阻碍女性身体对锌的吸收，造成缺锌，如果女性怀孕，缺锌会造成胎儿发育迟缓。

　　服用叶酸的剂量限定

　　孕妇每天服用４００微克的叶酸量即可，所以在服用叶酸片前要看好说明书了解每片叶酸片的剂量，尽量不要超量服用。