1、使用Excel的自动填充功能，先输入一个日期，然后选中，右下角出现“+”，则右击鼠标同时拖动单元格，则出现快捷菜单，可以选择，“以工作日填充”，“以月填充”或者“以年填充”，根据自己的需求选择。
2、如果是需要每周几这样的规律的日期，可以先输入第一周的日期和第二周的日期，然后选中两个单元格，再向下拖动，则出现该规律的日期。
3、利用公式，假设在E4单元格中输入第一个日期，在E5单元格中输入 =E4+7，然后E5单元格向下拖动，出现一系列相隔7天的日期。
4、生成相隔一个月的日期，依然在E4单元格输入第一个日期举例，每个月有不同的天数，所以需要换一个公式。在E5单元格中输入=DATE（YEAR（E4）,M晦倘佳鳎ONTH（E4）+1，DAY（E4））,如果需要相隔两个月，则在MONTH后加2，灵活使用公式。
5、生成相隔一年的日期，依然在E4单元格输入第一个日期举例。在E5单侍厚治越元格中输入=DATE（YEAR（E4）+1,MONTH（E4），DAY（E4））,如果需要相隔两年，则在YEAR后加2，灵活使用公式。
6、生成一些列的工作日，依然在E4单元格输入第一个日期举例。在E5单侍厚治越元格中输入=IF(WEEKDAY(E4)=6，E4+3，E4+1)，E4中填入一个不是周末的日子，则WEEKDAY判断不是在一周中排第六天，则下一个日期自动加1，如果是第六天，则下一个日期自动加3。
