食补养生超简单五柳松子鱼

 时间:2024-10-15 00:09:33

1、杀鱼(可以参见我另外一个杀鱼菜谱),从背部下刀起鱼肉。然后在鱼肉上吨易坌荐切成菱形状◇◇,注意不要切断。鱼头保留好。

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2、切好的鱼。拍得有点模糊

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3、鱼放一个鸡蛋,适量的糖、盐和吉士粉搞匀腌制

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4、然后撒好多好多生粉,把鱼弄得“干身”了,锅里热油150℃,把鱼扔进去炸

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5、炸脆了之后捞起来

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6、酱汁配方:锅里放点清水,放适量番茄酱,大红浙醋,喼汁,红糖,五柳菜。比例大家尝试调整下。最后放适量的水淀粉妾良蛐伍勾芡一下,酱汁配方:锅里放点清水,放适量番茄酱,大红浙醋,喼汁,红糖,五柳菜。比例大家尝试调整下。最后放适量的水淀粉勾芡一下

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7、酱汁浇上去就可以了

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