怎么才能彻底戒酒

1、首先你要知道酗酒对身体的伤害非常大，会诱发很多的身体疾病

2、喝完酒伤害的不止是自己，还会伤害自己身边的人，酗酒对自己的亲情和友情都会造成伤害

3、喝完酒容易脾气暴躁，无法控制自己，耍酒疯还会伤害他人，如果酒后驾车，则危险更大

4、要培养自己的兴趣爱好，转移对酒的注意力，做一个性格开朗的人

5、找一份自己喜欢的工作，热情的投入到工作中去，试着交朋友，

6、如果你还是单身，可以结交异性朋友，尝试着谈场恋爱，爱情让你变得温暖又贴心，懂得关心他人