1、充分休息,保持身心愉悦,正视孕吐这种生理现象。感到疲惫时及时休息,不采用平卧而是建议采用左侧卧休息,益于为胎儿提供血液和养分,同时也保证了孕妇心脏、子宫和肾脏的供血。除了在双膝之间放置一个孕妇枕,还可以再放一个在肚子下面,背后也可以放一个,能起到支撑作用。

3、按压内关穴,如果自行无法准确按压可以使用孕吐促愈器来缓解孕吐。通过运用电刺激,模拟中医按压的手法来按压内关穴的方法,更可以根据个体的耐受程度,在6种模式15个档位中选择合适的按压力度,达到和胃止吐的效果。

6、发生剧吐时,还请及时去医院进行处理,以免影响胎儿的生长。