黑胡椒双椒牛排粒

 时间:2026-04-22 06:52:16

1、牛排切成小粒

黑胡椒双椒牛排粒

2、起锅,放入牛排粒翻炒

黑胡椒双椒牛排粒

3、牛排炒变色再倒入一点食用油翻炒均匀,减脂注意控制油量的摄入

黑胡椒双椒牛排粒

4、再加一点黑胡椒姜翻炒均匀

黑胡椒双椒牛排粒

5、再倒入提前切好的青红椒粒、子姜粒,加一点点盐,盐不要多,一是因为减脂摄入盐分过多容易锁水,还有就是黑椒酱有咸味。炒出子姜和双椒的味道就可以起锅了啊,是不是超简单

黑胡椒双椒牛排粒

  • 黑胡椒双椒牛排粒
  • 黑胡椒双椒牛排粒
  • 黑胡椒双椒牛排粒
  • 黑胡椒双椒牛排粒
  • 黑胡椒双椒牛排粒
  • 热门搜索
    三亚拍婚纱照攻略 冬天应该怎么减肥 怎么去痘痘简单方法 跳绳减肥方法 大嵛山岛旅游攻略 魔女之泉3攻略 会计记账凭证怎么做 笨笨红烧肉 广州购物攻略 延禧攻略电视剧