1、不要饭后立刻泡温泉，最好隔开一个小时后，再泡温泉
2、泡温泉之前，最好先全身淋浴暖身
3、泡温泉之前，辞吩把身上的裹摸沫金属饰品提前摘掉，防止硫化
4、进入温泉，要慢慢的浸泡，先慢慢泡到胸口，等全身暖和起来，再泡到肩膀位诉之置
5、泡温泉不可以时间过长，每次泡20分钟左右，可是起身休息一会补充水分，再继续
6、老人最好结伴，小孩要在大人陪同下泡温泉，不要一个人独自泡温泉
7、泡温泉的时候，注意水温，避开水温过高的区域，38到42度比较合适
8、泡温泉的时候，尽量放松静心，如果感到胸闷，头晕，呼吸不畅要及时起身休息，注意自身安全
