1、 下面看看具体的备份方法吧。打开之后，如下图，主操作界面上选择“备份”选项下的“备份数据”(可以备份不同设备上的文件和文件夹)。
2、 随后进入备份BackItUp界面。选择“文件备份”选项，在右边的文件备份窗口的树形列表中，选择要备份的文件或者文件夹，然后单击“开始文件备份”。
3、 弹出备份向导界面，选择“目标”为刻录机，让程序直接备份到光盘里。还有设置“备份类型”和“备份名称”。第一次运行的时候，只能对选定的文件用“完全备份”方式。然后单击“下一步”。
4、 PS：要配置您的备份设置，请单击“更多”，这里可以按个人需要来勾选设置“备份之前进行病毒检查”、“加密备份”。
5、 进入“完成备份向导”界面，显示相关的备份信息，如无问题，可以将空白光盘（CD或DVD盘）放入刻录机中，再单击“备份”。
6、 程序开始执行相关备份任务：文件压缩、暂存、开始刻录...过程需要几分钟，请稍等片刻。
7、 最后，弹出“备份过程成功完成”的提示语。同时刻录机自动弹出制作好的备份光盘。整个光盘备份数据的操作过程结束。
