多吃这些食物幼儿多吃有害无益（二）

1、方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

2、葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。

3、可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

4、羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。

5、儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。

6、猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝，会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。