1、烤三文鱼：訇咀喃谆将三文鱼涂上橄榄油、盐、黑胡椒等调味料，放入预热的烤箱中，烤至表面金黄色即可。这样可以保留三文鱼的营养成分，并且烤制过程中可以适当增加调味料的量，使宝宝更容易接受。
2、煮三文鱼：将三文鱼放入清水中，加入姜片、葱段等调味料，煮至熟透，用调味料提升味道，再配上一些蔬菜，成为宝宝营养丰富的一道菜。
3、蒸三文鱼：将三文鱼放入蒸锅中，加入姜片、葱段等调味料，蒸至熟透。这种方式烹饪的三文鱼口感更加鲜嫩，也更有营养。
4、炒三文鱼：将三文鱼切成小块，加入蔬菜和一些调味料，用油炒熟即可。这种方式可以让宝宝尝试更多不同的食材组合，让饮食更加丰富多样。
5、做三文鱼饼干：将三文鱼磨成细泥，加入面粉、鸡蛋、奶油等瓢遥费涓调味料，搅拌均匀后放入烤箱烤制，即可制作出口感酥脆的三文鱼饼干。这种方式可以增加宝宝对三文鱼的兴趣，也可以作为宝宝的零食之一。
