怎样防衰老变年轻

1、搓腹部，促进消化防止便秘

2、搓额头，清醒大脑延缓皱纹

3、搓足底，提高免疫抗病力

4、手掌背对搓，促进全身兴奋

5、食指搓鼻梁两侧，防止感冒和鼻炎

6、手掌搓耳，增强听力，促进健康

7、搓两肋间胸腺，安抚心脏

8、手掌搓腰部，补肾壮阳。