经期食谱：女性经期饮食攻略：[8]姜枣桂圆汤

1、准备好所有的食材。

2、鲜桂圆去壳备用。

3、锅中加入适量的的清水放入洗净的红枣和姜片。

4、再加入蜜枣大火煮开。

5、然后关小火煮上20分钟。

6、再加入桂圆继续煮至10分钟。

7、调入桂花蜜。

8、煮开关火即可食用。