海带拌木耳的做法

1、泡好洗净的海带切丝

2、泡好的洗净的木耳切丝

3、辣椒，大蒜切粒

4、海带木耳一块焯水 目的是让海带木耳都熟

5、盛起用冷水冲降温 然后控干水分

6、放入碗中 倒入生抽 麻油适量 香油或些许香油 盐 糖 拌匀即可