1、选着合适的英语材料，自己处于什么阶段的水平，就选取相对应的英语听力材料。然后每天坚持。
2、早晨，一天当中最美好的开始。当我们醒来，大脑还未完全芯虹弋鹑清醒的时候，打开手机，播放听力，熟悉它的语速，能听清是一个一个的单词就行。为自己营造一个英语语言的环境。
3、白天在做听力训练的时候要用心，听不懂没不要着急。一句句听，反复听，一定要耐心。听完了对照听力原文看，看那些单词和句子与自己听的有偏差，在仔细琢磨，加深记忆。
4、晚上休息时，用2首歌的时间来回顾一下白天的听力，带上耳机。尤其是要注意白天训练时自己弄错的点。进一步加深记忆。
5、最重要的是要坚持，养成良好的习惯。当你突然发现能够全部听懂的时候，可以加深听力的难度。有时候也可以用纯英文电影来检测一下自己哦！
