1、通过滴眼药水改善眼睛干涩，当然，如何判断眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。
2、可以通过眼保健操改善眼睛干涩，因为眼保健操可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
3、热毛巾敷眼10分钟，然后用温水冲洗眼睛.因为热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助。
4、干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。
5、通过打呵欠或者含酸梅的方式让自己流泪从而改善眼睛干涩.虽然利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。
6、要在一天之内尽量增加抹护眼霜的次数。同时一定要注意护眼霜的成分，不可乱用，避免引起眼睛干涩。
