如何提高掌控力

1、身体。身体是革命的本钱，只有健康的体魄才能支持我们的生活和工作。

3、时间。每个人的寿命有长有短，但每个人每一天都只有24小时，安排好自己的时间，而不是被时间追着走。

5、环境。也许我们对现在的环境很不满意，迫切地想要改变它，那么我们首先要学会适应它，提高自己对环境的掌控能力。