时间:2026-02-12 15:56:03
1、准备食材
2、薏米炒制金黄,红豆炒熟
3、炒熟的薏米和红豆倒入莱希芙破壁料理机中,开启机器,高速打至细腻的粉末状
4、加开水冲服,一碗瘦身又可饱腹的红豆薏米糊就完成啦