超美味银鳕鱼杂蔬蒸蛋黄

 时间:2024-11-01 23:55:31

1、放入蒸锅,蒸10分钟左右。

超美味银鳕鱼杂蔬蒸蛋黄

2、去皮,去刺。注意一定要把鱼刺去干净,我是用筷子一点点将鱼肉戳碎,检查有没有刺。

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3、将戳碎的鱼肉放入碾磨碗,磨碎。

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4、将煮熟的西兰花用碾磨碗碾碎。

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5、混合蒸熟的胡萝卜,西兰花,鳕鱼碎,再用碾磨碗磨碎。

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6、取一蛋黄,用筷子打散,混合银鳕鱼杂蔬,放蒸锅蒸10分钟。

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