如何制作凉拌海带丝

1、首先准备好适量的海带丝。

2、再把锅里烧入适量的水，把海带丝给炒几下，烫熟了就好，不要煮太久。

3、然后盛出来，用凉水过一遍，控干水分。

4、再配一碗调料汁，加入蒜末、捞拌汁小半碗、白糖一大汤勺、陈醋三汤勺、辣椒油一勺、酱油两勺、适量的泰椒圈。

5、再把海带丝给放入调料汁里面。

6、最后搅拌均匀即可。