夏天来了小心空调病

1、空调的温度不要调的太低，以室内26摄氏度为宜，不要与室外温差不宜过大。夜间气温低时空调的温度要及时进行调整。

2、空调的冷气出口不要正面对着人体，另外空调房间内空气比较干燥，应及时进行补水。

3、每天早晚给空调房间通风，让空调的房间进入新鲜的空气，从而改善空调房间的空气质量。

4、晚上睡觉时，要盖上薄被或毛巾被，特别要盖严自己的肚子。

5、在出入空调房间时，要注意衣服的增减。不要因为冷热交替，使身体感到不适。