牛奶什么时候喝最好

 时间:2026-02-12 11:09:01

任何时候都可以喝牛奶。

牛奶当中含有一些镇定催眠的成分,所以早餐和临睡前喝可以促进睡眠。

如果在上午10点左右或者下午4点左右,饥饿状态时喝牛奶,可以补充能量需求。

  • 西瓜的功效与作用!
  • 女生一生中必备的几支口红:搞定各种场合
  • 聚好看如何修改密码
  • 蒜香红白丝的制作方法
  • 错误629,629错误代码怎么解决?
  • 热门搜索
    华为怎么截屏 纨绔怎么读 低保申请书怎么写 cheese怎么读 biang字怎么写 冒菜的做法及配方 胆结石怎么消除 贫困申请书怎么写 三角形的面积怎么算 头皮疼是怎么回事