开学季：如何正确的背书包

1、1.选双肩包，因单肩包可导致肌肉扭伤。

2、2.选用肩带宽、带软垫的包，背侧也有软垫就更好

3、3.背包大小以底部高于臀部2英寸（约5.1厘米）为宜。

4、4.轻装出行，把重的东西放在背包中央，让两肩受力均匀。

5、5.背包的重量不要超过孩子体重的10~20%

6、如果学校允许，可以考虑拉杆（带滚轮的背包），这对需要提着重物的孩子来说是一个好选择，不好的地方得拎着上楼梯，有些路面不好推，也可能不好放进储物柜。