1、促进末梢血液循环：正确的泡脚有利于促进我们末梢的血液循环。
2、驱寒保暖，促进睡眠：冬天时，很多人都会手脚冰凉，手脚冰凉会影响睡眠。烂瘀佐栾这时，泡脚就有利于驱寒保暖。泡完脚后就会使我们的脚暖和起来。从而会促进睡眠。
3、缓解头痛：有时，我们会头晕头痛，可以尝试一下泡脚，因为泡脚也是可以缓解头痛的。
4、舒缓脚部疲劳：对于一些经常走远路的人，或者久站的人，可以脚部肌肉会过于钿逐码苑紧张，这时，泡脚就可以舒缓你的脚部疲劳。
5、消除疲劳：如今很多人都因为加班工作而感到疲劳，如果你也是这样的人，你可以尝试一下泡脚，它可以帮你消除疲劳。
6、防治脚气：对于有脚气的人，泡脚也可以在一定程度上防治脚气。
