椰子的营养价值及功效

1、椰子具有补脾益肾的功能。椰子有利于疲软无力、脱水、体虚的人的治疗。多食用椰子肉可以增强人们的力气。

3、椰子的壳可用于医用。椰子的壳具有祛风止痒的作用，可用于脚癣、杨梅疮等皮肤病。

5、椰子有利于尿消肿。椰子中含有丰富的钾等矿物质，有利于纠正和电解质缭乱，在小便方面有问题的人可以多食用。