1、促进大脑的发育。婴儿游泳的全身的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，应激能力和智力发育并促进语言的发育。
2、促进骨骼的发育：婴幼儿的身体在水中呈水平转台，四肢关节和霜沫总脊柱在运动过程中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，这样不仅不易损伤而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧的发展，能更好的促进宝宝的骨骼的生长发育纠正不良的姿势。
3、增强心肺的功能。在水中由于水的浮力作用减弱了重力对血液循环的影响，为心脏工作提供了有利条件，同时水对胸廓的压力使肺活量增加，对胸廓也有良好的促进作用。
4、增强婴儿的食恩物欲。水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿就要求消化系统加强消化吸收的功能来摄取大量的召沫养分，以满足需要。这无疑对促进婴幼儿的生长发育有很大的好处。
