1、不要用手抠，会导致皮肤发炎，用维生素E去除脂肪粒，将维生素E涂抹在脸部长脂肪粒的地方，按摩至吸收，这种方法用时比较长，但还是比较有效，而且不伤皮肤
2、如果想快速消除脂肪粒，用粉刺针，消毒后将脂肪粒扎破也是一种办法，但是要非常小心，以免伤到皮肤
3、注意皮肤的清洁，可以使用深层清洁的洗面奶，每天要注意卸妆，保证皮肤的通透，防止化妆弗辞肛胰品等堵塞毛孔；也可以使用磨砂膏或者去角质的洗面奶，在脂肪粒皮肤上多摩擦，但是不能每天用，否则会导致皮肤受损，得不偿失
4、除了去除现有的脂肪粒之外，还要防止新的脂肪粒生成，可以通过饮食调节内分泌，选择正确的化妆品，每天注意皮肤的清洁等
