宝宝辅食的营养标准

1、必须含有维生素和矿物质，特别是保护正常身体功能所需的维生素类及铁和盖等。这类辅助食材主要包括蔬菜、水果等。

2、必须含有碳水化合物，这是为身体提供热量的主要来源。这类辅助食材主要包括米、白面等。

3、必须含有蛋白质，特别是要含有身体成长所需的氨基酸。这类辅助食材主要包括肉、鱼、蛋乳制品等。

4、宝宝食用菜肴不宜放味精，尤其是对偏食、厌食、胃口不好的宝宝更应注意。

5、如果在宝宝菜肴中加入适量味精，那么在平时的膳食中，应给宝宝吃含锌的食品，如鱼、瘦肉及豆制品。