1、用生姜泡脚。生姜有祛寒解表的作用。可改善局部血液循环，怕冷，容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
2、用艾草泡脚。艾草具有温肺逐湿的作用，用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎的人很有好处。
3、用花椒泡脚。花椒有祛湿保暖的作用。
4、用泡脚药泡脚。买来的专门泡脚药是经过研究加工而成，汇集了好多的功能，效果当然也不错。
5、用醋水泡脚。人们累了一天，倒上一盆温水，加点少许白醋，泡泡双脚，杀菌去异味，舒服又暖和。
6、用红花泡脚。红花具有活血通经，祛瘀止痛的作用，对易生冻疮和皮肤粗糙变裂的人有很好的预防作用。
