1、做肉丸子吃。我家宝宝一开始不喜欢吃胡萝卜，所以我就把颈背肉和胡萝卜剁碎了，一起做吃丸子给她吃，孩子吃得很开心，大家不妨试一试。
2、要炒透了吃。胡萝卜一定要炒熟了，否则口感偏硬，孩子会不喜欢的。而且炒透的胡萝卜，营养价值也会很高的。
3、家长和孩子比赛。如果孩子不喜欢吃胡萝卜，那么家长可以和孩子比赛，就是一起吃，看谁吃的多，这样孩子就会喜欢吃了。
4、熬粥喝。把胡萝卜擦成细丝，熬粥给孩子喝不错的，比如熬成玉米、胡萝卜粥，很有营养的。
5、做胡萝卜果汁。孩子都喜欢喝果汁，把胡萝卜做成果汁，孩子会比较喜欢的。注意冬天要把果汁加温的。
6、调剂着吃胡萝卜。孩子喜欢吃胡萝卜，但是也要调剂吃，不能一个礼拜都吃胡萝卜，孩子会吃烦的。
