莲子银耳炖雪梨

 时间:2026-04-23 13:39:05

1、干银耳洗净

2、莲子洗净泡一会

3、将银耳和莲子放入锅中

4、加上红枣

5、加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟

6、鸭梨削皮切块

7、放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软即可

8、盛入碗中

  • 田园时蔬粥
  • 罗汉果百合鸡汤
  • 罗汉果百合鸡汤
  • 罗汉果百合鸡汤
  • 白萝卜枸杞排骨汤
  • 热门搜索
    马占山简介 怎么查找qq聊天记录 南宁旅游攻略必玩的景点 微信拍了拍怎么弄 怎么制作照片 瑜伽减肥吗 怎么练习英语听力 减肥励志图片 中午吃什么减肥 班级简介50字