mac屏幕伤眼睛解决办法

1、一样打开启动台，在启动台打开这个护眼的软件，没有的可以安装。

2、把这个软件的开关打开了，如图一图二。

3、把智能护眼给关闭了，然后把拉杆拉到底部。

4、如果上面的软件还不够给力，那么可以点击设置，然后点击显示器。

5、点击这个夜览，设定时间设置为自定。

6、然后设置一个你想要的时间，接着把杆往较暖方向拖入即可。