如果年轻人血压高该怎么办

1、人体的血压都是有着一定的参考值的，并且每次在测血压的时候不能做过于剧烈的运动，每次测血压的是在饭后的半个小时后进行测试，每天测三次最好连续测试几天结果才会更加的准确的。