跑步装手机用腰包还是手臂包好

1、优先推荐臂包好。防水臂包能带手机等测体育运动心率，血糖等仪器。

腰包能装零散的东西，如零钱和钥匙。会增加手部负担，对摆臂有一定的影响，影响跑步。臂包可以装手机，但是其他东西，零散的不太好装。当一般跑步的人最多手机和钥匙需要装一下。所以选择防水臂包不错。

2、其次是当然还有腰包，不过如果个人装的东西多的话，可以考虑这个，不过也影响跑步，不便于腰部肌肉运动。而且腰包的晃动较大，不便于跑步，容易受到影响。