好吃不胖秘制豆酱鸡的做法

 时间:2026-04-23 01:50:29

1、准备好食材:新鲜的光鸡一只、黄豆酱、蚝油、老抽、料酒、南姜末。南姜末没有可以不放,换成姜片塞在鸡肚子里就好。

好吃不胖秘制豆酱鸡的做法

2、取一个大碗放入半瓶黄豆酱,三勺冰糖老抽上色,一勺蚝油,2勺料酒去腥提鲜、2勺盐、鲜南姜末搅拌均匀

好吃不胖秘制豆酱鸡的做法

3、鸡皮用牙签扎小洞洞,再把调好的黄豆酱均匀涂抹在鸡身里里外外,装进保鲜袋,放冰箱冷藏腌制2小时以上入味

好吃不胖秘制豆酱鸡的做法

4、鸡肚里放入葱结,入蒸锅蒸大火20分钟转小火15分钟,用竹签或筷子扎透鸡腿不流血水就是熟了,(大碗盛着蒸,熟后会得一小碗酱鸡汤,用来蘸汁或是淋面都很好吃别浪费)

好吃不胖秘制豆酱鸡的做法

5、成品。香喷喷的豆酱鸡!放微凉后斩件,淋上鸡汤汁即可

好吃不胖秘制豆酱鸡的做法

  • 好吃不胖鲜虾火腿粉丝煲
  • 干豆腐包菜好吃不胖
  • 好吃不胖土豆泥沙拉
  • 减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖
  • 超好吃的减肥低卡零食,好吃不胖!
  • 热门搜索
    孝感旅游 橄榄核手串怎么盘 浙江的旅游景点 刷新率怎么调 晋城旅游 下面痒痒是怎么回事啊 可以的棋牌游戏 哺乳期可以喝咖啡 考察报告怎么写 凉拌黄花菜的做法