糖尿病专家陈艳告诉您低血糖吃什么好

1、糖尿病低血糖要吃含糖高的水果。如：香蕉、葡萄、荔枝、龙眼、枣、红果等。

2、低血糖者要少吃多餐，特别是午餐，最好分成两次。每天保证吃6—8顿的饭。并且不要每天都吃同样的食物，注意营养均衡！

3、增加高纤维食物的饮食。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用，如全麦面包加果酱、奶酪等。

4、糖尿病低血糖的饮食原则也要要求：营养均衡，每餐包含50—60％的碳水化合物，15%的蛋白质、20%——30%的脂肪和各种维生素！