怎样提高篮球投篮命中率? 来看看

 时间:2026-02-16 18:41:45

1、对于投篮来说,投篮的姿势是很重要的,这也是决定命中率的关键,自己的手型一定要摆正,并且身体的重心要调整好。

怎样提高篮球投篮命中率? 来看看

2、在投篮的时候,也要掌握住双手投篮的力度以及方向,这个就需要多加进行练习了,才能够完美地掌握左右手的协调程度。

怎样提高篮球投篮命中率? 来看看

3、投篮的时候选择正确的时机也是很重要的,实战的时候是没法轻松投篮的,所以一定要找准空档出手。

怎样提高篮球投篮命中率? 来看看

4、此外就是一个最重要的基础训练了,那就是要多加练习投篮,练习多了之后身体自然会形成一个肌肉记忆,自然而然手感就提升了。

怎样提高篮球投篮命中率? 来看看

  • 投篮之主动意识的竖直起跳的技术要领
  • 仰卧臂屈伸如何训练?
  • 怎样练习俄式挺身
  • 篮球中如何做单手变向过人?
  • 十种食物呵护肠胃
  • 热门搜索
    睛怎么组词 哺乳期怀孕怎么办 麻花辫怎么编 大宝sod蜜怎么样 红色毛衣怎么搭配 金牌橱柜怎么样 微信视频怎么美颜 职业价值观怎么写 海蜇头怎么凉拌 腊排骨怎么做好吃