紫苜蓿草怎么吃

 时间:2024-10-15 20:02:09

1、清水洗净将紫苜蓿草用清水浸泡,放入小苏打浸泡10分钟后,用清水洗净沥干水分。

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2、过水焯锅中烧开水,水开后,下入洗净后沥干水分的紫苜蓿草,过水焯一下。

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3、冲凉焯完水的紫苜蓿草,放入凉水盆中,过凉水冷却一下。再次捞出,控干水分待用。

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4、调味完成控水后,放入盆中,加入调味品,搅拌均匀,装盘即可完成一份紫苜蓿草凉拌的做法。

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