没那么讲究的海虹肉

1、清理彩虹，刷去彩虹表面的海草、泥土等杂物。

2、用剪刀剪断彩虹的足丝，使每一条彩虹都能独立分开。

3、打开盖子，煮沸后煮一分钟。打开彩虹的所有外壳并移除它们。

4、把彩虹肉剥皮，清洗内脏等杂物。

5、加工好的海虹肉要用清水漂洗，保持干燥。

6、大葱切葱花，青椒切丝。

7、翻炒均匀。

8、炒至青椒变软。

9、装盘开吃~~