自制健康无添加酸奶-菌粉玻璃瓶版

1、将盛装酸奶的容器和汤勺洗净后用沸水烫一遍，确保无油。

2、白糖倒入要加热牛奶的容器中，然后倒入牛奶。

3、将装有牛奶的容器，放到电磁炉上，小瓦数加热，加热过程中用汤匙不停画圈搅拌使白糖溶化，然后断电（加热时间约约1分半），放至容器不烫手。

4、将1小腻戴怯猡包（1克）酸奶菌粉倒入牛奶中，用汤勺搅拌均匀，然后将搅拌好的牛奶倒入可密封的容器里，盖上盖子，放在温暖的地方发酵10-12小时左右，至酸奶浓稠凝固即可。