吃葡萄干的禁忌

1、葡萄干的营养成分很高，是一种促进人体健康必不可少的干果之一，但是葡萄干中的钾含量也很高，不宜和补钾的食物同时食用，以避免引起高血钾症，产生胃肠痉挛等症状。

3、每天适量的食用葡萄干可以有效降低血液中胆固醇的含量，并且还可以抑制血液中坏胆固醇的氧化，但是想要抻吗笙匈减肥的朋友们也要注意，需要适量的吃，葡萄干吃多了宜容易发胖。

5、葡萄干虽然营养丰富，但是葡萄干一次不要吃太多，吃多了容易引起营养过剩的问题。