1、将鳎目鱼洗册炼净

2、去除鱼鳍(边)

3、去皮及内脏

4、清洗干净后切开(太大,锅无法盛下,切开也好入味)。

5、葱姜切段,蒜沃盆去皮备好。

6、用料酒、生抽和醋调成料汁备用。

7、锅放适量油,放一些花椒爆香(可去除鱼案政牢腥味)

8、鱼两面沾少许面粉

9、放入锅中煎制两面金黄。

10、放入葱姜蒜

11、放盐和糖

12、将调好的料汁倒入

13、大火烧制

14、烧制汤汁都收干即可出锅装盘。

时间:2026-02-21 13:57:23
1、将鳎目鱼洗册炼净

2、去除鱼鳍(边)

3、去皮及内脏

4、清洗干净后切开(太大,锅无法盛下,切开也好入味)。

5、葱姜切段,蒜沃盆去皮备好。

6、用料酒、生抽和醋调成料汁备用。

7、锅放适量油,放一些花椒爆香(可去除鱼案政牢腥味)

8、鱼两面沾少许面粉

9、放入锅中煎制两面金黄。

10、放入葱姜蒜

11、放盐和糖

12、将调好的料汁倒入

13、大火烧制

14、烧制汤汁都收干即可出锅装盘。
