秋葵炒鱿鱼的做法

1、先把鱿鱼洗干净切成小圈段。

2、把咸鸭蛋的蛋黄蛋白分离开。

3、把秋葵洗干净焯水切成小段。

4、热锅放少许油下入咸蛋黄炒散。

5、接着下鱿鱼圈翻炒半分钟。

6、然后下秋葵再炒半分钟。

7、最后加蛋白、黑胡椒炒匀即可。