适合养胃吃的8种水果

 时间:2026-02-12 00:31:15

1、NO.1:苹果

苹果味甘性凉,有补气健脾、生津益胃等功效,对脾虚食少、胃阴亏虚等症状有良好效果。

适合养胃吃的8种水果

2、NO.2:桂圆

桂圆味甘性温,有开胃益脾、补虚安神等功效,对腹泻、胃胀有良好效果。

适合养胃吃的8种水果

3、NO.3:木瓜

木瓜富含木瓜酵素,有助于加速蛋白质的吸收,对消化不良和习惯性胃炎有很好的缓解效果。

适合养胃吃的8种水果

4、NO.4:石榴

石榴味道甘甜,有生津、止渴、润燥等功效,对于调理肠胃效果很好。

适合养胃吃的8种水果

5、NO.5:菠萝

菠萝富含蛋白酶,有补脾、健胃、解渴的良好功效。

适合养胃吃的8种水果

6、NO.6:樱桃

樱桃性温味甘,具有补中益气、健脾开胃等功效。

适合养胃吃的8种水果

7、NO.7:桑椹

桑葚富含多种维生素,能够促进肠胃蠕动,对便秘有很好的防治效果。

适合养胃吃的8种水果

8、NO.8:芒果

芒果味甘性凉,具有益胃止呕、清热生津、解渴利尿等功效。

适合养胃吃的8种水果

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