随着生活节奏不断加快，我们的生活也变得越来越浮躁，如果任其浮躁下去，生活节奏也会被打乱，那么如何鸬钟召蜗才能静心不浮躁呢？下面介绍几点自己的小经验，希望对你有所帮助，也祝你拥有一颗平静的心和一个平静的生活。
2、二、读书随着手机在我们生活中越来越占有重要地位，读书已经成了我们生活中很难做到的事，其实如果想静心，读书是很好的方式，在读书的时候我们会全身体投入到书中，就算有再多的事也会慢慢放下。
4、四、瑜伽瑜伽是修身养性很好的方式，不仅能帮助我们完善线条，而且还能做到心神合一的境界，初期可能效果不是很明显，但是贵在坚持，坚持练几次，心态会慢慢变好。
6、六、念佛珠我们应该都知道信仰佛教的人大都心态平和，看待事情也很淡，大抵这就是静心的结果吧，如果实在是很浮躁，也可以尝试念佛珠，也能起到静心的效果。
