艾灸怎么自己在家做

1、首先，将艾柱，艾灸罐和护袋准备好。

2、将艾灸罐打开。

3、将艾柱拿出，横向插入上方的铁丝。

4、将艾柱点燃后，盖上盖子。

5、将盖子拧紧后，可以旋转上面的盖子来调节热度的大小

6、将艾灸罐孔朝上装入护袋中，附在需要艾灸的位置上。