#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

 时间:2024-10-13 13:39:39

1、准备好原料。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

2、银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

3、红果洗净去核。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

4、苹果去核切成小块。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

5、锅中加入冷水,放入泡发的银耳。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

6、加入冰糖。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

7、 大火烧开,转小火。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

8、慢炖30分钟左右,至汤汁粘稠。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

9、 加入红果和苹果再煮20分钟即可。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤

10、热饮 冷饮都是不错的。

#柏翠辅食节-健康食疗#苹果银耳红果汤
  • #柏翠辅食节-健康食疗#山药薏米芡实汤
  • 补水黄瓜虾球福袋#柏翠辅食节——夏季辅食#
  • #柏翠辅食节-健康食疗#银耳雪梨萝卜甜汤
  • 百合绿豆营养糊#柏翠辅食节-健康食疗#
  • 补水西瓜脆#柏翠辅食节——夏季辅食#
  • 热门搜索
    西麦燕麦片怎么样 二的大写怎么写 惭愧的近义词 上海自然博物馆攻略 矫情的近义词 难过的近义词 唯品会的东西怎么样 复方氨酚烷胺片怎么样 怎么清理浏览器缓存 古典发型