经常吃白兰瓜有什么养身功效？

1、1.白兰瓜内部的某种化合物可以有效地促进人体胸部的发育，经常食用对胸部发育很有益处哦。

2、2.经常食用白兰瓜可以补虚损，益肺胃，生津润肠，养颜美白，由于其中性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。　

3、3.经常吃白兰瓜可以防止皮肤色素的沉积，减少青少年雀斑和老年斑的形成，有一定的养颜功效。

4、4.白兰瓜内部的某种化合物可以起到延缓衰老的作用，多吃菠菜，减缓皮肤老化，对皮肤有益处。