耳朵发烫的原理是：
1、运动后，耳朵容易发红发烫
人运动的时候，人体的血液循环会加快，心跳的频率也会不断提高血流的速度，耳朵的皮肤本身就比较薄，耳朵周围的血液循环也会迅速被提高，这样也就容易出现发红的情况，再加上在运动的时候，体内能量的消耗也容易使身体的温度提高，从而也容易使耳朵周围的皮肤变得比较热。
2、温度变化造成耳朵发红发烫
一般在冬天的时候，我们的耳朵就会被冻得发红，我们的耳朵更容易出现发红发烫的情况，特别是我们在寒冷的室外突然进入温暖的室内之后，由于受到暖气环境的变化产生热胀冷缩，血管会快速扩张，血流量也会明显增加，所以耳朵就容易出现又红又烫的情况。
3、情绪变化造成耳根发热
耳朵话筒发烫也与人的情绪和心理作用有关，当我们遇到一些比较紧张兴奋的事情的时候，也会使我们身体内的血液循环心跳加速，导致身体内的血流量加快，是耳朵产生发热发红的情况。
不良习惯对耳朵的影响：
1、挖耳。俗话说：“耳不挖不聋”，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。
2、异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而应用酒或油滴入耳内将小虫迅速淹毙或杀死后再取出。
3、捏紧双鼻用力猛擤。不正确擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正确的方法是用手指按住一侧鼻孔，分次运气，压力不宜过大，一侧擤完了，再擤另一侧。
4、跳水姿势不正确，导致气压变化，引起鼓膜穿孔。
5、鼓膜发生外伤性穿孔后冲洗或用滴耳剂。正确的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外来细菌侵入。
以上内容参考：百度百科-耳朵
