1、事先要对爬山的路线进行明确。尤其是在一些人迹罕至的路径，更要事先对其有所了解，最好在白天喉哆碓飙去爬一下，在选择看日出夜晚爬山前需要提前了解好路线，爬到顶需要2-3小时。
2、爬山之前要检查一下自己的身体有没有什么不适，如果感到有些不太舒服，那么就先放弃爬山，等到身体感到舒适在继续爬山的行程。
3、尽量约伴同行，三三两两结伴，路上多少有个照应，尤其是在夜晚出现紧急情况下，可以相互帮忙。
4、手电、头灯或其他照明设备是必备物品，带双手套保护自己的手。临行前，请检查好所带的装备。
5、雨衣或是冲锋衣之类的能够挡风挡雨的衣服。在山里，天气多变，夜晚可能会下雨，即便不下球萌蜗鸶雨，晚上山里的温度较低，风较大。爬山的时候可能不会觉得冷甚至出汗，但当你到达山顶等待日出时，会感到寒冷风也很大，一般在凌晨的山顶气温可骤降至零下，所以带上一件棉袄或者登山保暖衣是必须的。
6、不要带太过油腻、辛辣、咸的食物，可带些梨或是黄瓜西红柿之类的。水适量，根据自己的具体情况考虑带多少水。
7、登山时不要急躁，要走稳，尤其是在一些坡度比较高的地方，要扶稳，休息时要按摩腿部肌肉，以免过一会开始酸痛。
