调理脾胃的养生粥：姜丝粥

1、 生姜洗净切丝。粳米淘洗干净。

2、 把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，

3、 早晚饭时可趁温热喝上1-2小碗，

4、 吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。